Este Mini Video tiene por objeto ayudarte a mejorar tu relación con Mamá. En realidad no nos relacionamos con Mamá, sino con lo que pensamos de Mamá. Si tengo pensamientos que me causan sufrimiento, pensaré que sufro por Mamá, cuando en realidad sufro por lo que pienso de ella. Si cambias los pensamientos que te crean sufrimiento, dejarás de sufrir. Imagina que hoy es el ultimo día de tu vida, y antes de irte...

Si te pregunto cuál es tu historia, tal vez me respondas «¿cuál de todas?» Cada persona tiene muchas historias: de su infancia, de sus problemas, de sus dolores, de sus amores, de sus logros, de sus afectos. Nos han enseñado que nuestra historia, nos da identidad, nos dice lo que somos y lo que no somos. Muchas......

Son las 2 de la mañana, estoy profundamente dormido, y tengo un sueño…uno de esos sueños muy reales. Soñaba hablando con mi hijo. Fue muy intenso, discutíamos, y yo le decía con franqueza, todo lo que pensaba y él a su vez, era muy duro conmigo. Mi corazón, palpitaba muy fuerte. «¿Cómo puede hablarle un hijo,......

El éxito no me dió la felicidad, la felicidad me dió el éxito. Durante años creía que era imposible ser feliz hasta que no fuera exitoso, saliera de problemas, lograra esto o aquello, mejorara aquella relación, tuviera libertad financiera, reconocimiento, etc. Y todo lo logré temprano en mi vida, superando con creces mis sueños, y......

Yo creo que tengo mucha autoridad para escribir esta reflexión, porque yo mismo he sido una persona difícil. Aunque sólo después de muchos años, me di cuenta de ello. Yo pensaba que los demás eran los difíciles, y sólo cuando entendí esto que voy a compartir, mejoré sustancialmente mis relaciones y aprendí a disfrutarlas mucho......

¿Dolor o sufrimiento? Quise escribir algo sencillo, útil y práctico. Sin embargo, lo que encuentro un desafío, es utilizar palabras que para cada persona puedan significar algo distinto, y así, referirme a experiencias que todos los seres humanos tenemos. Por eso para efectos de esta reflexión, voy a asumir que el dolor tiene que ver......

Cómo saber si está creando relaciones balanceadas, y cómo decírselo al otro. Aunque te cuenten mil veces que es el amor, sólo sabrás lo que es cuando lo vivas. Porque tu corazón te lo dirá con claridad, sin importar lo que tu mente o lo que otros opinen. Pero también, tienes que escuchar a tu......

Un amigo me decía: Quién no disfruta estar sólo consigo mismo, está en muy mala compañía. Quiero distinguir entre estar sólo, y no tener con quien compartir aspectos personales o íntimos. O el sentimiento de soledad, que es una actitud que no está relacionada con los demás, es mi propia percepción de que a nadie......